Das Bogenschiessen gehört seit Langem zu den olympischen Sportarten. Früher war es sogar die einzige Sportart, in der auch Frauen zugelassen waren.

Beim Bogenschiessen konzentrieren sie sich auf den nächsten Schuss, bringen ihren Bogen in Position und spannen die Sehne. Dann lassen sie los, der Pfeil schnellt mit bis zu 100 Stundenkilometern surrend durch die Luft und trifft die Scheibe. Falls gut gezielt wurde, landet er im kleinen, goldenen Kreis.

Beim Bogenschiessen werden die Gegensätze zwischen Anspannung und Entspannung sowie zwischen Konzentration und Loslassen trainiert. Das Bogenschiessen gehört zu den meditativen Sportarten. Es erfordert äusserste Konzentration und eine tiefe innere Ruhe des Schützen.

Die innere Mitte eines Menschen sorgt für Gelassenheit und Ruhe im täglichen Leben und braucht regelmässige Achtsamkeit. Als Ritual kann das Pfeilbogenschiessen zur Persönlichkeitsbildung beitragen.

Alle Teilnehmer dürfen das Pfeilbogenschiessen ausprobieren. Falls jemand seine Mitte anstelle von Yoga vertiefen möchte, ist Nikolas gerne bereit, die Kunst des Bogenschiessens weiterzugeben.